jeûner ou pas, la question se pose
L’interdiction de boire et de manger du lever au coucher du soleil est un pilier du Ramadan pour les musulmans. Or, l’Islam dispense du jeûne les femmes enceintes ou allaitantes, craignant pour leur santé et celle de leur bébé. Ces femmes peuvent rattraper les jours manqués plus tard ou faire l'aumône. Si certaines femmes enceintes choisissent de jeûner, un avis médical est crucial.
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Selon des études, le jeûne du Ramadan ne semble pas avoir d’impact majeur sur la grossesse. Une étude portant sur 59 femmes enceintes qui jeûnaient a montré une légère augmentation de la glycémie, du cholestérol total et des triglycérides par rapport à celles qui ne jeûnaient pas. Cependant, aucun effet sur le poids ou la croissance du bébé n’a été observé.
La prudence est de mise pour les femmes enceintes diabétiques. Le jeûne n’est pas recommandé car le diabète est difficile à contrôler et le risque de complications est élevé. L’état nutritionnel de la maman est également un élément à prendre en compte pour l’aider à prendre sa décision. L'hydratation reste un point crucial dans tous les cas.
Que la future maman choisisse de jeûner ou non, il est essentiel qu'elle consulte son médecin pour une évaluation personnalisée et des conseils avisés.