L’étude trouve que l’épanouissement ne signifie pas toujours le bonheur

L’épanouissement est plus que le simple fait d’être heureux, et une nouvelle étude mondiale révèle que certains pays se portent mieux que d’autres en ce qui concerne le bien-être général.

Prenez-le aux chercheurs des universités de Baylor et de Harvard, qui ont dévoilé mercredi une étude qui comprenait plus de 207 000 personnes de 22 pays et de Hong Kong. L’étude est publiée dans la revue Nature Santé mentale.

Leur étude mondiale de fluorissement a examiné six domaines de bien-être: le bonheur, la santé, le sens, le caractère, les relations et la sécurité financière, a rapporté CNN.

L’Indonésie s’est classée la plus élevée pour florissante, suivie du Mexique et des Philippines.

Étonnamment, de nombreux pays qui se classent généralement dans le rapport sur le bonheur du monde, comme la Suède et les États-Unis, n’étaient qu’au milieu quand il s’agissait d’épanouir, selon le rapport.

“Le caractère unique de l’étude florissante mondiale est la taille: nous suivons 207 000 participants à travers le monde dans plus de 40 langues différentes sur les six continents habités”, a déclaré le chef de l’étude, le Dr Byron Johnson, professeur de sciences sociales à l’Université de Baylor à Waco, Texas. “Cela donne une voix à environ 64% de la population mondiale.”

Les chercheurs prévoient de suivre les participants chaque année pendant cinq ans pour en savoir plus sur ce qui se passe dans une “bonne vie”, a déclaré CNN.

Une découverte majeure? Les plus jeunes du monde entier se débattent plus que les adultes plus âgés.

“Peut-être que l’une des caractéristiques les plus troublantes de ces données est que nous constatons que lorsque nous agrégeons dans les 22 pays, l’épanouissement a tendance à augmenter avec l’âge, de sorte que les plus jeunes signalent les niveaux les plus bas de florissant”, a déclaré à CNN un professeur d’épidémiologie de l’étude de la Harvard Th Chan School of Public Health.

Dans la plupart des pays, les jeunes adultes ont déclaré qu’ils n’avaient pas un fort sens de l’objectif. Des pays comme la Tanzanie et la Pologne ont connu de meilleurs scores chez les jeunes.

Les experts soupçonnent qu’il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Dans les pays développés, les jeunes peuvent être confrontés à une plus grande compétitivité pour obtenir de meilleurs emplois, ce qui peut provoquer le stress.

“Les jeunes nous disent que quelque chose ne va pas”, a déclaré à CNN Felix Cheung, professeur adjoint de psychologie à l’Université de Toronto. Il est co-auteur d’un chapitre d’une étude distincte appelée le World Happiness Report.

Bien que les pays plus riches aient obtenu un score de sécurité financière plus élevée sur l’échelle florissante, ils se sont classés plus bas dans des domaines comme les relations et le sens.

“Cela soulève des questions importantes sur la façon dont nous pouvons effectuer le développement économique sans compromettre le sens, le but et les relations et le caractère”, a déclaré Vanderweele à CNN.

Certains des pays les plus florissants, comme l’Indonésie et le Nigéria, n’ont même pas réalisé le Top 20 du rapport sur le bonheur du monde.

L’épanouissement a été mesuré en posant 12 questions:

1. Dans l’ensemble, dans quelle mesure êtes-vous satisfait de la vie dans son ensemble ces jours-ci?
2. En général, à quel point vous sentez-vous habituellement heureux ou malheureux?
3. En général, comment évalueriez-vous votre santé physique?
4. Comment évalueriez-vous votre santé mentale globale?
5. Dans l’ensemble, dans quelle mesure pensez-vous que les choses que vous faites dans votre vie en valent la peine?
6. Je comprends mon but dans la vie.
7. J’agis toujours pour promouvoir le bien en toutes circonstances, même dans des situations difficiles et difficiles.
8. Je suis toujours capable de renoncer au bonheur maintenant pour un plus grand bonheur plus tard.
9. Je me contente de mes amitiés et de mes relations.
10. Mes relations sont aussi satisfaisantes que je voudrais qu’elles soient.
11. À quelle fréquence vous inquiétez-vous de pouvoir répondre aux dépenses mensuelles normales?
12. À quelle fréquence vous inquiétez-vous de la sécurité, de la nourriture ou du logement?

“Une approche pour réfléchir sur son propre épanouissement est simplement de passer par nos 12 questions florissantes de base”, a déclaré Vanderweele.

“Une intimée a déclaré qu’elle pensait s’engager dans une activité de bénévolat depuis quelques mois, et après avoir traversé et réalisé qu’elle manquait un sens plus profond, elle a décidé de s’engager envers cette activité de bénévolat”, a-t-il ajouté.

Bien que les gens puissent travailler sur certaines parties de l’épanouissement, Cheung a noté que des choses comme les conflits ou les catastrophes naturelles sont hors de notre contrôle.

“Quand une personne est malheureuse, c’est un problème individuel”, a-t-il ajouté. “Mais lorsque la population n’est pas satisfaite, c’est un problème structurel et un problème structurel nécessite des solutions structurelles.”

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